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Qué beneficios tiene el silencio para la salud mental
La quietud y la reflexión colaboran con cuadros de estrés y ansiedad.Los especialistas aconsejan tomarse tiempo para la calma en algún momento del día....
La quietud y la reflexión colaboran con cuadros de estrés y ansiedad.Los especialistas aconsejan tomarse tiempo para la calma en algún momento del día.
Fuente: https://www.clarin.com/internacional/beneficios-silencio-salud-mental_0_JLp8uJvQKy.html
